Mi znajomy zakłada wenflon, do tego podpina takie węże jak do kroplówki tylko końcówkę ucina i wkłada do butelki. Jak spłynie odpowiednia ilość to elektrolity wiesza na lampie podłącza kompletny wąż i sobie leci. Wenflon u mnie max 1.3 bo potem przez godzinę mi kapie z żyły
Da się kupić wlewy/elektrolity bez recki? Mi znajomy zakłada wenflon, do tego podpina takie węże jak do kroplówki tylko końcówkę ucina i wkłada do butelki. Jak spłynie odpowiednia ilość to elektrolity wiesza na lampie podłącza kompletny wąż i sobie leci. Wenflon u mnie max 1.3 bo potem przez godzinę mi kapie z żyły
Da się kupić wlewy/elektrolity bez recki? Mi znajomy zakłada wenflon, do tego podpina takie węże jak do kroplówki tylko końcówkę ucina i wkłada do butelki. Jak spłynie odpowiednia ilość to elektrolity wiesza na lampie podłącza kompletny wąż i sobie leci. Wenflon u mnie max 1.3 bo potem przez godzinę mi kapie z żyły Wpisz sobie w [...]
I jak tu wierzyć labom... W 1 hct 51 hemoglobina 17.5 Wczoraj robiłem w innym Hct 42 hemo 14.8 ... W 1 labie krew jedzie do innego miasta i tam robia badania, w drugim labie robia na miejscu. Podobno krew na morfo musi trafic do trzepaka po max 2 h lub 24 h jak jest w 5stC. Ale przeciez widac ze nie wkladaja probowek do lodowki tylko odstawiaja [...]
Podobno krew na morfo musi trafic do trzepaka po max 2 h lub 24 h jak jest w 5stC. Ale przeciez widac ze nie wkladaja probowek do lodowki tylko odstawiaja gdzies w bok. Nie wierze w ten hct 51 bo krew po pobraniu ciekla jeszcze z pol godziny 2 h? Mysle ze krocej. Kiedys podczas upustu krew krzepla mi w rurce i strzykawa musielismy ciagnac. U mnie [...]
[...] może być nawet gorzej. Zmieniony przez - TRTforte w dniu 2022-12-20 16:28:08 Ja to się tak nasłuchałem właśnie tutaj żeby chlać po 5-6 litrów wody dziennie, największą głupotę zrobiłem, wszystkie elektrolity wypłukane, lałem dosłownie co 5min, mocz jak woda, teraz piję 2-3 litry max, uzupełniam elektrolity, leję jak człowiek i czuję się super.
[...] w dniu 2022-12-20 16:28:08 Ja to się tak nasłuchałem właśnie tutaj żeby chlać po 5-6 litrów wody dziennie, największą głupotę zrobiłem, wszystkie elektrolity wypłukane, lałem dosłownie co 5min, mocz jak woda, teraz piję 2-3 litry max, uzupełniam elektrolity, leję jak człowiek i czuję się super. Przełożyło się to na lepszy wynik morfologi?
Co ile średnio robisz upust jeśli manipulujesz środkami i dawkami ? I jak jest ze skala w Labach jeśli w jednym max jest do 50 i wynik wyszedł powiedzmy 45, a w drugim zaś 54 to wynik wyjdzie większy czy powinien ten sam co w poprzednim labie tylko różni się zakresem? I wynik hematokrytu to rbc x mcv wiec co jeśli rbc jest ja tym samym poziomie [...]
U mnie tez rośnie szybko. Max hct jaki miałem to 58 hemoglobina trochę ponad 19. Jak weszły IPP na dwa miesiące a leciało dalej to samo z saa to spadło do 52 i 17,5. Jak odstawiłem IPP znowu do góry. U mnie jest.to scisle powiązane z żelazem a w ślad za tym ferrytyna.a IPP upośledza wchłaniane wielu rzeczy w.tym żelaza.
[...] (norma w Kanie do 0.68) fibrynogen i czas potrabinowy idealnie, zakrzepica wykluczona. Czuje się o niebo lepiej bo było już słabo. W zmianach w parametrów krwi potrzebne jest działanie i profilaktyka. Jak nie ma już czasu przy mega wartościach jak w moim przypadku to tylko upusty potem kontrola, zejście całkowite z środków lub do małych dawek
[...] dla Ciebie to sp*****laj. Napisałem wyraźnie, że sp******iłem, bo test wypadł w EURO i w wakacje, mogłem się nie godzić i chooj. Jak sponsor uzna, że dałem dupy, oddam chajs jak będzie trza. Może nie powinienem godzić się nna test w tym okresie, ale jestem zbyt ambitny i to mnie zjadło pewnie. Wracając do tematu.. Dobra, a więc wygląda to mniej [...]
"Nic z tych rzeczy, dawki z badań a suplementacja to 2 różne sprawy Suplementacja o-3 jak wynika z artykułu zależy od ogólnej ilości o-6 w diecie i stosunek o-3 do o-6 powinien być max 1:3" Chyba minimum? Z tego, co czytalem (a wyszukuje informacje na ten temat juz od roku), a czesciowo co jest potwierdzone tez w pierwszym poscie tego [...]
[...] nie będę miał dostępu do sprzętu no poza drążkiem, baniakami z wodą itp. mimo wszystko nie mam zamiaru siedzieć bezczynnie przez te 5 -6 tygodni wiedz zastanawiam się co i jak robić. Zagłębić się w trening lafaya czy ,, Skazany na trening’’ ale to są plany raczej na dłuższy okres niż 6 tygodni. Jak wy to widzicie?? Skleiłem też takie FBW z [...]
[...] 3s x 8-12p, doszedłem zaledwie do 120kg 7. Prostowanie ramion z linkami 2-3s x 15p +25min aero po treningu +25min aero poleci wieczorem Komentarz do treningu Wycisk - jak to u mnie zwykle bywa z rana, mocy brak %-) ale pięknie czułem barki, szkoda, że siłowo tak słabo :-( Tutaj zanotowałem największy spadek chyba na redukcji, bo wcześniej [...]
[...] 15x 7kg, 12x10kg, 10x15kg 1. Siad ze sztanga na karku: 8x60kg, 8x100kg, 8x130kg, 8x160kg, 5x185kg - film https://youtu.be/1W9n7RnCMgs Siady typowo na koniec zeby jak namniejszy ten kjlamot nalozyc i zminimalizowac ryzko naderwania przyczepu kóry i tak 5x juz był poszarpany. I tu były niezłe jaja bo do 4 ruchu szło jakbym sam gryf miał [...]
[...] ledwo 120x7 - film https://youtu.be/88ufFFkqpTY Po serii kukam do relacji sprzed tygodnia i jednak kończyłem 100x8 :-) Niezłe niedopatrzenie i przeskok o 20kg ale jest moc jak na drugi trening barków z wyciskaniem. 2. Wznosy na boki sztangielek stojac: 15x7kg, 12x10kg, 10x15kg 3. Unoszenie sztangi do klatki piersiowej stojąc: 15x20kg, 12x30kg, [...]
[...] jest mega nakrecony i mógłbym jeść naprawde duzo, a tak od 4 posiłku metabolizm spada i czasem musze nawet do pelnych 3 godzin czekac az zacznie sie ssanie i mysle ze teraz jak z bolda zszedłem bedzie to samo. Dzis akurat jeszcze ssało i teraz juz po ostatnim posiłku dalej bym cos zjadł ale kwestia czasu. Grunt to nie patrzec na inne schematy, [...]
[...] Składanka A Mam wrażenie, że im mniejszy ciężar, tym ciężej %-) W ostatniej serii tylko trochę lżej jakoś.. Składanka B Jest progres. Dziś bardzo duża pompa w najszerszym i przedramionach. Składanka C Tu jak zwykle ogromna pompa, palenie mięśni i mnóstwo potu. Tu również [...]
Dziękuję dziewczyny za miłe przyjęcie ;-) paula.cw: No proszę ;-) Czy trening fajnie wygląda, to jeszcze też czekam na jakieś podpowiedzi :-)) Raimunda: Zapraszam ;-) missInvincible: Zdaję sobie sprawę, że te moje wypiski to czasem przerost formy nad treścią, bo efekty moich działań są, mówiąc delikatnie, mizerne, ale mimo to na trwałe się nie [...]
Test sponsorowany - Hexaghen firmy MUSCLE MEDS od x-pomp by pitbull61
